活動 岐阜市、各務原市にパーソナルトレーニングジムを作りました!! 2021年9月3日 kobablog2018 https://kobablog2018.com/wp-content/uploads/2020/05/e904a046dde8b1ab780a753ba5ea00dd-e1590579515392.png LIFEMAKE小林寛史 LIFEMAKEのホームページはこちら https://personalkoba2019.com/ パー …
ダイエット いつもやってる背筋のトレーニング紹介！！ 2020年4月9日 kobablog2018 https://kobablog2018.com/wp-content/uploads/2020/05/e904a046dde8b1ab780a753ba5ea00dd-e1590579515392.png LIFEMAKE小林寛史 今回は、、、 私が普段行っている背中周りのトレーニングメニューをご紹介していきたいと思います。 と言っても現在はコロナの影響でジムには行けないのですが… …
ダイエット いつもやってる大胸筋トレーニング紹介！！ 2020年3月24日 kobablog2018 https://kobablog2018.com/wp-content/uploads/2020/05/e904a046dde8b1ab780a753ba5ea00dd-e1590579515392.png LIFEMAKE小林寛史 今回は、、、 私が普段行っているトレーニングメニューをご紹介していきたいと思います。 トレーニングメニュー紹介一回目は”大胸筋編”です。 皆さんのトレーニ …
活動 【ボディーメイクコンテスト】東海フィジークを終えて 2019年8月9日 kobablog2018 https://kobablog2018.com/wp-content/uploads/2020/05/e904a046dde8b1ab780a753ba5ea00dd-e1590579515392.png LIFEMAKE小林寛史 みなさん、こんにちは。 パーソナルトレーナーの小林です。 ８月４日(日)に静岡県菊川市で開催されたボディーメイクコンテスト、東海 …
健康 【ボディーメイクコンテスト】キングオブフィジークを終えて 2019年5月23日 kobablog2018 https://kobablog2018.com/wp-content/uploads/2020/05/e904a046dde8b1ab780a753ba5ea00dd-e1590579515392.png LIFEMAKE小林寛史 みなさん、こんにちは。 パーソナルトレーナーの小林です。 5月19日(日)に大阪でボディーメイクコンテスト、キングオブフィジーク …
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